הבית אמור להיות המקום הכי בטוח בעולם. אך בעולם שבו הטכנולוגיה נוכחת בכל פינה, אנחנו עטופים באופן מתמיד בקרינה אלקטרומגנטית, הנפלטת מהתקנים אלקטרוניים כמו wi-fi, טלפונים סלולריים ומכשירים חשמליים אחרים.
חשיפה ממושכת לקרינה קשורה לסיכון מוגבר לתחלואה, בעיקר בקרב ילדים, בשל מערכת החיסון המתפתחת שלהם.
מאמר זה מסביר מהי קרינה ומה הסיכונים הכרוכים בה, ומציע דרכים לצימצום החשיפה והסיכון לפגיעה בריאותית.
מייננת או בלתי מייננת – זאת השאלה?
קרינה היא אנרגיה שנמצאת סביבנו בצורת גלים או בחלקיקים נעים.
קרינה אלקטרומגנטית בבית, נפלטת ממכשירים חשמל, התקנים אלקטרוניים, תשתיות תקשורת, חומרי בניין ואף מקורות טבעיים. קיימים שני סוגי קרינה עיקריים:
קרינה מייננת
זוהי קרינה בעלת אנרגיה גבוהה, שמפרידה אלקטרונים מאטומים ומולקולות, וכך הופכת אותם לחלקיקים טעונים שנקראים יונים.
קרינה זו נוצרת בתהליכים כגון תגובות גרעיניות, קרני X (רנטגן) וקרני גמא.
קרינה מייננת עלולה לשנות את המבנה הכימי של חומר שבו היא פוגעת וכך לגרום לנזק לרקמות ול-DNA.
מחקרים מדעיים הוכיחו כי קרינה מייננת מסוכנת, והראו שקיים קשר בינה לבין צורות מסוימות של סרטן¹. הוכח גם שחשיפה של נשים בהיריון לקרינה זו עלולה לגרום לפגיעה בעובר². במקרים חמורים, קרינה מייננת עלולה לפגוע ברקמות ולהוביל לתסמונת קרינה חריפה³.
קרינה בלתי מייננת
זו קרינה בעלת אנרגיה נמוכה יותר שמקורה בעיקר במכשירי חשמל ותקשורת. היא איננה משפיעה על מבנה אטומי או מולקולרי, אך עלולה לגרום נזק ברמות חשיפה גבוהות. דוגמאות: גלי רדיו, מיקרוגל ושדות מגנטיים נמוכי תדר, אור נראה, אינפרא אדום ואולטרא סגול (UV).
מחקרים מצביעים על כך שחשיפה ממושכת במינונים גבוהים לסוגי קרינה מסוימים, עלולה לגרום לבעיות בריאותיות שונות כגון סרטן, בעיות פוריות, הפרעות שינה, כאבי ראש ועוד⁴.
קרינת wi fi מסוכנת?
למרות שקרינה בלתי מייננת נחשבת מזיקה פחות לעומת קרינה מייננת, עדיין לא ברור האם קרינה מראוטר מסוכנת וקיימת דאגה בנוגע לקרינה מטלפונים סלולריים.
קיימות עדויות לכך שלחשיפה ממושכת לרמות גבוהות של קרינה בלתי מייננת, יש השפעות שליליות על רווחת האדם⁵, ונמצא קשר בין שימוש מופרז במכשיר סלולרי לסיכון מוגבר לגידולי מוח⁶. עם זאת, אין הוכחה לסיבתיות מוחלטת, ואין הסכמה לגבי רמת הסיכון.
למרות העדויות כי קרינה בלתי מייננת מסוכנת, יש טענות שרמות הקרינה הנפלטת ממכשירים ביתיים, נמוכות בהרבה מהתקנים המקובלים, ותקנות מחמירות של גופי פיקוח כמו ה-FDA, דואגות לכך שהשימוש במכשירים אלה יהיה בטוח.
גורמי סיכון לקרינה: מבנה, מכשירים, והרגלי שימוש
מידת הסיכון של קרינה, תלויה בכמה גורמים כמו עוצמה, ומשך החשיפה לאורך זמן.
גורמי סיכון הקשורים במבנה ובמכשירים
- דירות הקרובות לעמודי חשמל, במיוחד אם קיים גם שנאי, חשופות לרמות גבוהות יותר של קרינה. מומלץ לבצע בדיקות קרינה במקרים אלו!
- אם הדירה ממוקמת מעל או בסמוך לחדר חשמל ראשי או חדר טרפו (חדר שנאים), החשיפה לקרינה עלולה להיות מוגברת.
- מכשירי אלקטרוניקה ותקשורת כגון ראוטר, מחשבים וטלפונים סלולריים – מהווים מקורות משמעותיים לקרינה.
- מכשירים נוספים שיוצרים שדה אלקטרומגנטי, הם מקור פחות צפוי של קרינה מסוכנת, כגון: משאבה של אקווריום, מאוורר של תנור, שקע הנמצא מעל המיטה ועוד. תיתכן אפילו קרינה ממכונת כביסה.
פליטת קרינה ממכשירים אלו עשויה להיות גדולה משמעותית מהמותר, ויש חשיבות לביצוע בדיקה כללית לדירה.
גורמי סיכון הקשורים בהרגלים ובשימוש במכשירים
- שימוש ממושך ותכוף במכשירים ניידים כמו טלפונים חכמים או מחשבי לפטופ צמודים לגוף.
- שהייה קבועה בסמוך למקורות קבועים כמו תנור מיקרוגל, wi-fi פעיל, וכן מסך מחשב.
- משחקי מחשב או צפייה בסרטים לאורך שעות במכשירים ניידים.
- מכשיר סלולרי סמוך לראש בזמן שינה.
כיצד למזער את החשיפה לקרינה
ביצוע בדיקה כללית לקרינה בדירה הוא צעד חשוב, המאפשר לזהות ולטפל במקורות הקרינה, ולהבטיח סביבת מגורים בטוחה ובריאה יותר.
צמצום החשיפה לקרינה הוא היבט חשוב נוסף בשמירה על סביבה בריאה. הנה כמה טיפים שיעזרו:
- שמרו על על מרחק ממקורות קרינה כמו תנור מיקרוגל וראוטר אלחוטי.
- השתמשו באוזניות, והפעילו את נתב ה-Wi-Fi רק כשנחוץ.
- בזמן השימוש במכשירים אלקטרוניים, כגון מחשבים ניידים וטלפונים סלולריים, הרחיקו אותם מגופכם ככל האפשר.
- בזמן השינה, הרחיקו מכם מכשירים ניידים. רצוי שלא יהיו כלל התקנים אלקטרוניים בחדר השינה.
- הפחיתו את השימוש של ילדים במכשירים ניידים ובמסכים.
- בצעו מדידות קרינה תקופתיות בבית וצמצמו את המקורות ככל האפשר.
שווה בדיקה
לסיכום, בין אם קרינה מראוטר מסוכנת או לא, ככל שנאמץ הרגלים בטוחים יותר, ונפחית את החשיפה לקרינה, כך נקטין את הסיכון לנזק בריאותי בעתיד.
מומלץ להיעזר גם בהכוונה מקצועית ולהקפיד לבצע בדיקה תקופתית של רמות הקרינה בבית.
חברת ארד בדק בית מבצעת מגוון רחב של בדיקות הנדסיות לדירות ולבתים, עם ניסיון רב שנים.
המהנדסים שלנו מבצעים בדיקה מדויקת לזיהוי וניתוח קרינה בסביבת המגורים או העבודה.
אתם מוזמנים לפנות לקבלת ייעוץ מקצועי, שיאפשר לכם להפחית את החשיפה לקרינה, ויעניק לכם שקט נפשי.
למידע נוסף צרו קשר בטלפון: 077-670-4444
הערה: המידע המופיע בפוסט זה בבלוג הוא למטרות חינוכיות בלבד ואין להשתמש בו כתחליף לייעוץ מקצועי. התייעץ תמיד עם מהנדס או איש מקצוע רפואי מוסמך לדאגות ספציפיות הקשורות לקרינה.
מקורות
- ארגון הבריאות העולמי. קרינה מייננת.
- הסוכנות הבינלאומית לאנרגיה אטומית (2020). קרינה והריון: דף מידע לציבור.
- המכון הלאומי לבריאות . (2019). תסמונת קרינה חריפה.
- ועדת התקשורת הפדרלית. בטיחות בתדרי רדיו.
- ארגון הבריאות העולמי. שדות אלקטרומגנטיים.
- המכון הלאומי לסרטן. טלפונים סלולריים וסיכון לסרטן.
